Bohnen Allerlei: Gigantes weiß, Gigantes bunt und Plake - Aimilios Organics
Aimilios Organics

Bohnen Allerlei: Gigantes weiß, Gigantes bunt und Plake

Normaler Preis €13,70 Sonderpreis €14,70 Einzelpreis €11,42prokg
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Produktbeschreibung
Die Klassiker aus meiner Heimat Prespa! Mühselig in Handarbeit hergestellt, getrocknet und haltbar gemacht. Ideal für Schmorgerichte, Suppen und Salate. Protein- und Ballaststoffreich und auch sehr gut für die vegan & vegetarische Ernährungsweise geeignet. 

Zutaten
Bio Gigantes weiß 400g 
Zutaten: 100% Riesenbohnen* Typ "Gigantes"  (Phaseolus vulgaris L)
*aus kontrolliert biolog. Anbau

Bio Plake 500g
Zutaten: 100% weiße Bohnen* Typ "Plake" (Phaseolus vulgaris L)
*aus kontrolliert biolog. Anbau

Bio Gigantes bunt 400g
100% bunte Riesenbohnen* Typ "Gigantes"  (Phaseolus coccineus)
*aus kontrolliert biolog. Anbau

Menge
400g + 500g + 400g 

Zubereitungs- und Verwendungshinweis
ca. 8h in kaltem Wasser einweichen und anschließend mit frischem Wasser gar kochen. Bei älteren Bohnen oder hartem Wasser  hilft Natron oder Backpulver für ein schnelleres Ergebnis.

Hinweis zur Aufbewahrung
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern (nicht im Kühlschrank)

Ernte
Dez 2020 

Lieferzeit
3-5 Tage 

Herstellerangaben
Aimilios Dimitriadis
Pontion 11
53077 Karyes / Agios Germanos
Griechenland
info(at)aimilios-organics.com

Bio-Kontrollstelle
GR-BIO-03

Nährwerte

Gigantes weiß

 Durchschnittliche Nährwerte Unzubereitet pro 100g
Brennwert 279 kcal / 1170 kj
Eiweiß 19 g
Kohlenhydrate 30,6 g
 - davon Zucker 4,1 g
Fett 2,7 g
 - davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Ballaststoffe 28,2 g
Natrium 0 g
Salz 0 g


Plake

 Durchschnittliche Nährwerte Unzubereitet pro 100g
Brennwert 279 kcal / 1170 kj
Eiweiß 20,3 g
Kohlenhydrate 30,9 g
 - davon Zucker 2,7 g
Fett 2,3 g
 - davon gesättigte Fettsäuren 0,38 g
Ballaststoffe 26,3 g
Salz 0 g


Gigantes bunt

 Durchschnittliche Nährwerte Unzubereitet pro 100g
Brennwert 279 kcal / 1169 kj
Eiweiß 17,5 g
Kohlenhydrate 33 g
 - davon Zucker 0,91 g
Fett 2,7 g
 - davon gesättigte Fettsäuren 0,41 g
Ballaststoffe 26,3 g
Salz 0,14 g

 


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